Matras kopen: waar moet je op letten voor goed slaapcomfort

Een goed matras is essentieel voor een comfortabele slaapkamer en een goede nachtrust. Omdat je gemiddeld een derde van je leven slaapt, is het belangrijk om een matras te kiezen dat past bij jouw lichaam en slaapgewoonten. Door vooraf goed te kijken naar ondersteuning, formaat en materiaal voorkom je dat je een verkeerde keuze maakt en zorg je ervoor dat je jarenlang comfortabel slaapt. 

Jouw lichaam en slaapgewoonten

Voordat je een matras koopt, is het belangrijk om te weten wat jouw slaapgewoonten zijn en welke matrassen daarbij passen. Slaap je voornamelijk op je rug? Dan heb je een matras nodig dat de natuurlijke kromming van je wervelkolom goed ondersteunt. Slaap je vooral op je zij, dan zijn matrassen die de druk op schouders en heupen verminderen vaak een betere keuze. Ook je lichaamsgewicht speelt een rol bij het kiezen van de juiste ondersteuning. Ben je wat zwaarder, dan is een steviger matras meestal geschikter om voldoende comfort en ondersteuning te bieden.

De beschikbare ruimte en gewenste grootte

Bij het kopen van een matras moet je goed weten welk formaat past. Meet je bedframe goed op en koop een matras dat hier perfect bijpast. Slaap je in een klein tweepersoonsbed? Kies dan een matras in de maat 140 x 200 cm. Heb je een eenpersoonsbed in de slaapkamer staan? Dan is een matras van 70 tot 90 cm in de breedte geschikt voor jou. Meet voordat je naar een beddenwinkel gaat, dus altijd eerst je bedframe op. Zonder deze informatie kun je weinig… 

De verschillende soorten matrassen

Er zijn veel verschillende soorten matrassen te koop. Denk bijvoorbeeld aan een matras van latex of traagschuim. Elk matras heeft zo zijn eigen kenmerken en voor- en nadelen. Laat je in de matrassenwinkel dus goed informeren over al deze matrassen en kies voor een matras die goed past bij jouw voorkeuren en slaapgewoonten. 

Lees ook: Tips om je slaapkamerkast opgeruimd te houden

Hoe lang gaat een matras mee

Een matras gaat gemiddeld 8 tot 10 jaar mee, afhankelijk van het type matras en het gebruik. Daarna neemt de ondersteuning vaak langzaam af, ook als het matras er nog goed uitziet. Merken zoals kuilvorming, minder comfort of wakker worden met rug- of nekklachten kunnen signalen zijn dat vervanging verstandig is. Door een matras regelmatig te draaien en goed te ventileren kun je de levensduur verlengen.

Proefperiode en retourbeleid

Een matras is nogal een grote aankoop en je wil er zeker van zijn dat het gekozen matras daadwerkelijk lekker ligt en aan al je wensen voldoet. Controleer daarom altijd of de (online) winkel waar je je matras aanschaft een proefperiode of retourbeleid aanbiedt. Dit is van enorme waarde!

Tip! De voordelen van het online kopen van een matras

Een matras is een belangrijke aankoop in je leven. Neem hier dus de tijd voor! Houd rekening met je gewicht, slaapgewoonten, de verschillende soorten matrassen, de gewenste grootte en de mogelijkheden tot proefperiodes en retourneringen.

Let ook op ventilatie en hygiëne

Een goed matras moet vocht goed kunnen afvoeren. Tijdens het slapen verlies je namelijk vocht, dat in het matras terechtkomt. Matrassen met goede ventilatie zorgen voor een droger en gezonder slaapklimaat en verminderen de kans op schimmel en huisstofmijt. Het gebruik van een matrasbeschermer en regelmatig luchten van de slaapkamer helpt daarnaast om je matras langer fris te houden.