Slaapkamer opknappen: zo pak je bed, kast, licht en raam aan

De slaapkamer is meestal de laatste kamer die aan de beurt komt. Logisch ook: er komt zelden visite, de deur kan dicht en zolang het bed er staat, functioneert het. Tot je op een zaterdagochtend rondkijkt en ziet dat de kast niet meer dichtgaat, dat er drie verschillende houtkleuren in de kamer staan en dat het enige licht een plafondlamp is die je nooit aandoet omdat hij recht in je gezicht schijnt.

Alles eruit hoeft niet. Vaak zit het verschil in twee of drie ingrepen: een bed dat qua maat en hoogte klopt met de ruimte, opbergruimte die past bij wat je hebt en verlichting die je ’s avonds ook echt gebruikt.

Begin bij het bed, maar niet bij de showroom

Meet eerst de kamer, dan pas het bed. Houd als richtlijn ongeveer zestig centimeter vrij aan de kant waar je dagelijks in en uit stapt. Aan de andere kant kun je iets krapper zitten, maar zorg dat je nog kunt stofzuigen en het bed kunt opmaken zonder telkens je knie langs het frame te halen. Staat de kast tegenover het bed, reken dan ook de ruimte mee die een open kastdeur en iemand die ervoor staat vragen.

Dan de boxspring. In een smalle kamer kan die al snel dominant worden, hoe mooi hij in de showroom ook staat. Meet daarom altijd de buitenmaat van het model dat je op het oog hebt. Die kan groter zijn dan alleen de matrasmaat, terwijl een hoog hoofdbord en een hoge instap het bed bovendien aanweziger maken in de ruimte. In een kleinere slaapkamer kan een lager bed met een rustig hoofdbord meer lucht geven.

De bedhoogte is ook meer dan een kwestie van smaak. Een hoogte van ongeveer 55 tot 60 centimeter tot de bovenkant van het matras is voor veel mensen prettig bij het opstaan. Zit je nu erg laag en merk je dat je ’s ochtends moeite hebt om overeind te komen, dan is dat een beter argument voor een ander bed dan alleen de kleur of stijl.

Een bed met lades kan handig zijn, maar meet de uittrekruimte na. Een lade van zeventig centimeter diep heeft ook zeventig centimeter vrije vloer nodig. Precies daar staat vaak de kast. Zijladen langs de looproute lopen tegen hetzelfde probleem aan.

En zeg eerlijk hoe oud het matras is

Even tussendoor, want dit slaat de meeste opknapartikelen over. Als je slaapkamer toe is aan een opfrisbeurt, is de kans groot dat het matras er ook al acht of tien jaar ligt. Een nieuw dekbedovertrek en een plant lossen dat niet op. Kijk of er een kuil in zit, of je ’s ochtends stijver opstaat dan je naar bed ging en of je op logeeradressen beter slaapt. Zo ja, dan verdient het matras waarschijnlijk meer aandacht dan de decoratie eromheen.

Kies een kledingkast op diepte, niet op kleur

Na het bed is de kast het grootste meubel in de kamer. Een veelgemaakte fout is een kast die te ondiep is voor de manier waarop je je kleding wilt ophangen. Voor hangers dwars in de kast is ongeveer zestig centimeter diepte meestal nodig. Bij een ondiepere kast kun je kiezen voor een roede in de lengterichting, maar dan hangt kleding achter elkaar en zie je minder snel wat je hebt.

Schuifdeuren zijn handig als er weinig loopruimte is, maar kosten wat kastruimte door het railsysteem. Bovendien kun je altijd maar een deel van de kast tegelijk openen. Draaideuren geven meer overzicht, maar vragen vrije ruimte vóór de kast. Twijfel je in een krappe kamer, kies dan voor schuifdeuren en accepteer dat inpakken of opruimen soms wat meer heen en weer schuiven betekent.

Over spiegeldeuren wordt gedaan alsof ze altijd winst zijn. Dat valt tegen als de kast tegenover het raam staat en je ’s ochtends je eigen bed dubbel ziet, of als je gevoelig bent voor beweging in je ooghoek. Eén spiegelpaneel op de deur die je het meest gebruikt, is vaak genoeg. Verder geldt: staat er al een duidelijke houtkleur in de kamer, van de vloer of het bed, kies de kast dan liever in de wandkleur. Wie de slaapkamer als geheel opnieuw wil bekijken, vindt ook praktische tips voor het rustig inrichten van een slaapkamer.

Deel in op wat je draagt, niet op wat je hebt

De indeling bepaalt of de kast na drie maanden nog werkt. Tel eens hoeveel hangkleding je echt hebt. Lang hangen, dus jurken en lange jassen, vraagt meer hoogte dan shirts en truien. Wie vooral kort hangt en toch één lange roede kiest, laat onnodig veel ruimte onbenut.

Diepe planken lijken slim totdat er twee rijen achter elkaar liggen en je alleen nog draagt wat vooraan ligt. Uittrekbare manden of lades kosten meer, maar geven je de hele stapel in één beweging te zien. Voor schoenen geldt hetzelfde: een schuine schoenenplank ziet er ordelijk uit, maar past minder dan je vaak denkt.

Wat het meest oplevert, kost niets. Haal er eerst uit wat je een jaar niet hebt gedragen. Een kast oogt niet rustig omdat hij groot is, maar omdat er ruimte tussen de dingen zit.

Licht: drie punten in plaats van één

Eén plafondlamp is genoeg om te stofzuigen en te weinig voor al het andere. Werk liever met drie lichtpunten: het plafond voor als je iets zoekt, twee lampen naast of achter het bed voor lezen en eventueel iets laags of indirects voor de sfeer. Kies voor bedlampen warm licht, bijvoorbeeld 2200 tot 2700 kelvin, en zorg dat je ze kunt uitdoen zonder je bed uit te komen.

Klinkt vanzelfsprekend, maar in veel huizen zit de enige schakelaar bij de deur. Dat is precies waarom die plafondlamp ’s avonds nauwelijks wordt gebruikt. Bij oudere woningen is er vaak ook maar één stopcontact in de slaapkamer, soms op een onhandige plek. Ga je toch aan de slag, laat dan door een installateur beoordelen of extra stopcontacten naast het bed mogelijk zijn. Kan er niet worden gefreesd, dan zijn slimme lampen met een losse knop op het nachtkastje een praktische oplossing.

Wat de meeste mensen vergeten: het raam

Verduistering doet voor je nachtrust meer dan welke plant of poster ook, en het staat in bijna geen enkel opknapartikel. Een gordijn dat verduisterend heet, kan langs de zijkanten en bovenkant nog steeds licht doorlaten. Wil je het echt donker hebben, hang de rail dan ruim boven het kozijn en breder dan het raam. Laat het gordijn bij voorkeur tot op de vloer vallen.

De combinatie van een verduisterend rolgordijn in de dag met een gewoon gordijn ervoor werkt in de praktijk vaak beter en oogt zachter dan één zware doek. Slaap je aan de straatkant, dan kan dikkere gordijnstof het geluid iets dempen. Het verkeer verdwijnt er niet door, maar het maakt de kamer vaak net wat minder hard.

Waar begin je?

Niet alles tegelijk. Begin bij het ding dat je elke dag irriteert, of dat nu de kastdeur is die niet dichtgaat of het licht dat je ’s avonds recht in je ogen schijnt. Grote kans dat de kamer daarna al anders voelt en dat de rest kan wachten tot je weet wat je echt mist.